타미의 아침밥은? 강남스타일~!

 

타미의 아침밥은?  강남스타일~!

 

강남스타일로 월드스타 반열에 오른 자랑스런 싸이가

한 토크 프로그램에서 매일 아침마다 눈뜨자마자 아내가 대령하는

9첩반상으로 아침식사를 한다고 밝혀 인터넷을 뜨겁게 달궜었는데요ㅎ

 

 

 

 

이러한 내조가 대한민국 싸이를 세계적인 스타 반열에 올려놓을 수 있었던 원동력이었다고 하네요.

 

이렇듯 아침밥의 중요함은 아무리 강조해도 모자른듯 합니다.

 

 

 

아침을 먹고 오는 학생과 먹고오지않은 학생의 집중력은 차이가 난다고 해요

이건 뉴스에서도 확실히 밝혀졌듯이 정말 아침밥을 먹지 않았을 때와 먹었을때의

집중력은 아침밥을 항상 챙겨먹는 사람들은 알고있다는

 

또 아침밥을 섭취하게되면 다이어트에도 좋다는 효과!

밥을 거르게되면 다른 당도높은 간식이나 폭식을 하기 때문에 살이 금방 찌는데

아침밥을 챙겨먹게 되면 신진대사가 활발해지기 때문에 다이어트에 도움이 된다는사실~

 

마지막으로 균형잡힌 식사가 가능하다는 것!

요즘 현대사람들은 영양불균형이 흔한데요

 귀찮아도 아침밥을 거르지않고 꼬박꼬박 챙겨먹으면 균형잡힌 식사로 몸도 마음도 건강하게-

 

(하지만 1분 1초가 아쉽운 바쁜 현대인들이 이렇듯 한 상 가득한 아침식사를 할 수 있을까요??)

 

 

매일 아침 눈뜨자마자 대령되는 9첩 반상은 아니더라도,

매일매일 신선하게 준비하는 타미하우스 모닝세트와 함께

아침 거르지 마세요~!!